Gry ruchowe: prawdziwy trening czy tylko zabawa?

Gry wideo zachęcające do wstania z kanapy i spróbowania swoich sił w różnego rodzaju ćwiczeniach i aktywnościach fizycznych od kilku lat są jednym z przedmiotów badań lekarzy i naukowców, którzy starają się zapobiec rosnącemu zjawisku nadwagi u dzieci. Najnowsze doniesienia wskazują, że machanie kontrolerem czy wyginanie się w rytm muzyki przed telewizorem nie stanowi rozwiązania tego problemu.

Wprowadzenie do sprzedaży konsoli Nintendo Wii, której fenomen opiera się w głównej mierze na prostych grach ruchowych, zapoczątkowało serię badań mających na celu ustalenie, czy taka forma aktywnego grania może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów i przeciwdziałać otyłości. The New York Times przywołuje wyniki laboratoryjnych testów potwierdzających skuteczność gier ruchowych w walce z nadwagą. Rzeczone badania były jednak przeprowadzone w nienaturalnych (laboratoryjnych) warunkach, więc nie sposób przekładać ich wprost na zachowanie przeciętnego gracza.

Wii FitNaukowcy z Baylor College of Medicine w Houston podeszli do całej sprawy z innej strony. W najnowszym badaniu wybrali grupę dzieci, które charakteryzowały trzy cechy: wiek 9-12 lat, nadwaga oraz brak konsoli w domu. Wszystkie dzieci dostały konsolę Nintendo Wii oraz jedną grę do wyboru z dwóch kategorii. W pierwszej znalazło się pięć tytułów pokroju Wii Fit Plus, Wii Sports czy Dance Dance Revolution, do drugiej zaś trafiły gry z tradycyjnym sterowaniem, na przykład popularny w USA Madden NFL. Dzieci nie były zmuszane do zabawy z konsolą, nie miały narzuconych limitów - mogły grać wtedy, kiedy miały na to ochotę i jak długo chciały.

Po trzynastu tygodniach żadna z grup nie przewyższała drugiej pod względem wzmożonej aktywności fizycznej. Psycholog Anthony Barnett przyznał, że takie zjawisko jest powszechnie znane w nauce i było badane zanim rozpowszechniły się gry pokroju Wii Fit czy Wii Sports. Dowiedziono bowiem, że wprowadzenie do codzienności nowych aktywności fizycznych odbywa się kosztem innych. Jeżeli dziecko w umiarkowany sposób spędza czas na realnym sporcie, to kupienie mu gry ruchowej nie zagwarantuje, że zacznie on poświęcać więcej czasu na aktywną zabawę. Wręcz przeciwnie - kopanie w piłkę na podwórku może zostać całkowicie zastąpione machaniem kontrolerami przed telewizorem.

The New York Times przypomina, że Nintendo nigdy nie promowało swoich gier i urządzeń fitnessowych/sportowych wynikami jakichkolwiek badań. Tym niemniej tego typu produkcje z założenia zachęcają do wstania z kanapy i spędzania wolnego czasu w sposób bardziej aktywny niż w tradycyjnie rozumianym graniu na konsoli. W oczach naukowców cel godny uznania, ale wyniki wspomnianych badań pokazują, że bez samozaparcia i chęci poprawy swojej kondycji żaden program czy gra wideo nie zapewnią sukcesu same z siebie.

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Rebel Wolves potwierdza. Dawnwalker to ich debiutancka gra
Rebel Wolves potwierdza. Dawnwalker to ich debiutancka gra
Assassin's Creed Red to potężna inwestycja Ubisoftu. Jest przeciek
Assassin's Creed Red to potężna inwestycja Ubisoftu. Jest przeciek
DualSense V2 wycieka. Czyżby mocniejsza bateria?
DualSense V2 wycieka. Czyżby mocniejsza bateria?
Horizon Forbidden West na PC coraz bliżej. Nvidia wkracza do akcji
Horizon Forbidden West na PC coraz bliżej. Nvidia wkracza do akcji
Imponująca sprzedaż Cyberpunk 2077: Phantom Liberty. Liczby mówią wszystko
Imponująca sprzedaż Cyberpunk 2077: Phantom Liberty. Liczby mówią wszystko
Xbox Game Pass z mocnymi grami w styczniu. Potężne otwarcie roku
Xbox Game Pass z mocnymi grami w styczniu. Potężne otwarcie roku
Star Wars Outlaws: wycieka termin premiery. Ubisoft dementuje
Star Wars Outlaws: wycieka termin premiery. Ubisoft dementuje
PS5 rozbija bank. Imponujące wyniki sprzedaży
PS5 rozbija bank. Imponujące wyniki sprzedaży
The Day Before za niespełna tysiąc złotych. Nie, to nie żart
The Day Before za niespełna tysiąc złotych. Nie, to nie żart
Hakerzy ujawnili plany Insomniac Games. Sześć gier na liście
Hakerzy ujawnili plany Insomniac Games. Sześć gier na liście
PS5 Pro z własnym DLSS. Nieoficjalne doniesienia o planach Sony
PS5 Pro z własnym DLSS. Nieoficjalne doniesienia o planach Sony
Nie będzie The Last of Us Multiplayer. To już pewne
Nie będzie The Last of Us Multiplayer. To już pewne
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟