Jeśli aktywność i sport w przerwach od grania, to... [Klub Dyskusyjny]

Jeśli aktywność i sport w przerwach od grania, to... [Klub Dyskusyjny]12.01.2019 14:00
Adam Piechota

Nowy rok, nowi my, czy jakoś tak.

To tyle, jeśli chodzi o "chcę". Wiemy jednak, że w życiu nie można mieć wszystkiego, dlatego podjęliśmy wspólną decyzję, że od stycznia chodzę na siłownię (co jest w ogóle dziwnym tworem, wszak siłownia to budynek, zatem powinno się chodzić do siłowni). W każdym razie - uczęszczam. Trenuję. Pocę się. Męczę. Nudzę. Nie znoszę tego. Ale prawda jest taka, że nawet moja wysoka tolerancja na własny wygląd uciekła do kogoś, kto wygląda lepiej i zdrowiej. No i tak ćwiczę spalając kolejne kalorie. Na kaloryfer na brzuchu już nie liczę, ale niech chociaż wróci on do rozmiaru niewielkiego bojlera, abo teraz to jest cholerny kocioł parowy w elektrowni.

Nadal również chodzę w zgodzie z nazwiskiem do swojej normalnej pracy. To daje mi koło sześciu kilometrów spaceru dziennie, w sam raz na wciąganie jak makaron różnych podcastów. Z kumplem mamy też świetny zwyczaj, że raz na tydzień zamiast do pubu, idziemy porozmawiać i "nadgonić" na basenie. Dziesięć długości - co tam, co tam? jak z babą? kiedy pracę zmieniasz? - dziesięć długości. Nic wielkiego, zdaję sobie sprawę, ale wystarczająco, by uciszyć wyrzuty sumienia.

A potem spróbowałam tai chi w stylu yang (chociaż w mojej szkole jest też nauczany wu dang) i trenuję do dziś. To najlepsza aktywność sportowa, z jaką miałam do czynienia. Medytacja, zastosowania bojowe, broń biała, chi kung - czuję, że rozwijam się naraz w tych wszystkich dziedzinach, na których mi zależy. Po latach odnalazłam w niej własną ścieżkę, wiem, w którym kierunku chcę iść i, co najważniejsze - przede mną cała masa nowych rzeczy do nauczenia. Siebie i, kto wie, może kiedyś też innych.

Dba o siebie i ma nadzieję, że Wy robicie podobnie

Redakcja

Szanowna Użytkowniczko! Szanowny Użytkowniku!
×
Aby dalej móc dostarczać coraz lepsze materiały redakcyjne i udostępniać coraz lepsze usługi, potrzebujemy zgody na dopasowanie treści marketingowych do Twojego zachowania. Twoje dane są u nas bezpieczne, a zgodę możesz wycofać w każdej chwili na podstronie polityka prywatności.

Kliknij "PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub na symbol "X" w górnym rogu tej planszy, jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie przez Wirtualną Polskę i naszych Zaufanych Partnerów Twoich danych osobowych, zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, portali i serwisów internetowych Wirtualnej Polski (w tym danych zapisywanych w plikach cookies) w celach marketingowych realizowanych na zlecenie naszych Zaufanych Partnerów. Jeśli nie zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych skorzystaj z ustawień w polityce prywatności. Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać zmieniając ustawienia w polityce prywatności (w której znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych).

Od 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 (określane jako "RODO"). W związku z tym chcielibyśmy poinformować o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich odbywa się to po dniu 25 maja 2018 roku.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będzie Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, oraz pozostałe spółki z grupy Wirtualna Polska, jak również nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, portali i serwisów internetowych udostępnianych przez Wirtualną Polskę, w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszych stronach przez Wirtualną Polskę oraz naszych Zaufanych Partnerów.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy je dostarczać coraz lepsze materiały redakcyjne, dopasować ich tematykę do Twoich zainteresowań, tworzyć portale i serwisy internetowe, z których będziesz korzystać z przyjemnością, zapewniać większe bezpieczeństwo usług, udoskonalać nasze usługi i maksymalnie dopasować je do Twoich zainteresowań, pokazywać reklamy dopasowane do Twoich potrzeb. Szczegółowe informacje dotyczące celów przetwarzania Twoich danych znajdują się w polityce prywatności.

Komu możemy przekazać dane?

Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa – oczywiście tylko, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. Możesz wycofać zgodę na przetwarzanie, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy). Podstawą prawną przetwarzania danych w celu pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych realizowanych przez Wirtualną Polskę na zlecenie Zaufanych Partnerów i bezpośrednio przez Zaufanych Partnerów będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.